半世紀生きてきて、幸せなことに入院したのは出産の時の3回だけ。
今まできちんとメンテもしないで頑張っている身体なので、初人間ドックに行って来ました。
車でも2年に1回はメンテナンスしてるのにね(笑)
2日コースだったので、1日目は琵琶湖ホテルに宿泊。
画像は琵琶湖ホテルの9階からです。カメラ持って行ってなかったので、携帯画像ですがいい景色!
1日目のドックの後はゆっくりとホテルで休憩。夕食まで時間があったので湖岸を散歩。
最近できたオシャレな湖岸のカフェを覗きながらブラブラ~ここは
『天使のカフェ』だったかな?
湖岸はキレイなおねえさんが可愛いワンちゃん連れて、たくさんの人が散歩してました~。
夜は6時半に噴水があがってライトアップされ、すごくキレイで癒されました~~~
さてさて人間ドックの結果ですが、コレステロール値が高かったです。
まだまだやりたいことがいっぱいあるので、健康に気をつけなければと思います。
看護師さんのお話では、菜食中心にして健康な血管を保ってくださいということでした。
うちはみんな運動しているので、お肉中心の食事。
でも、年とともにお肉の量は減らしてくださいということでした。
ごちそういっぱい食べて病気になるか、粗食で健康でいるか…答えは
来年の検診でコレステロールがどれくらい下がっているかが楽しみデス…努力しま~す*^^*